În acest articol facem referire la produsele din pachetul Football Power Box, despre care poți afla mai multe informații dând click aici.
Cei mai importanți nutrienți pentru jucătorii de fotbal sunt: lichidele, carbohidrații și sodiul.
Lichidele sunt necesare pentru o hidratare corespunzătoare, împiedicând o scădere drastică a performanței.
Carbohidrații reprezintă sursa principală de energie pentru musculatură și ajută la menținerea concentrării, sodiul împiedică apariția crampelor musculare și a imobilității musculare și carbohidrații reprezintă principala sursă de energie pentru musculatură și menținerea concentrării.
Pentru o performanță de top, este recomandat să te bucuri de proprietățile Aktiv3 atât în ziua meciului, cât și în timpul antrenamentului.
Ziua meciului:
Pregătirea: Bea cu o oră înaintea meciului 500ml ISOTON Energiedrink, pentru a îți crește capacitatea de efort și a regla aportul de carbohidrați și sodiu.
În timpul jocului și în pauze: Consumă cantități mici de ISOTON Energiedrink și 1 tub LIQUID Energie Pur. ISOTON Energiedrink îți asigură energia necesară pentru a doua repriză și prelungiri, iar LIQUID Energie Pur reprezintă o revigorare rapidă.
Regenerarea: Imediat după meci, bea 500ml PROTEIN Regenerationturbo, asta pentru că, datorită metabolismului amplificat, corpul poate prelucra rapid substanțele nutrivite. De aceea, PROTEIN Regenerationturbo îți oferă substanțele nutrivite importante pentru o refacere rapidă.
Cum obținem o performanță de top în timpul antrenamentelor de fotbal?
Cei mai importanți nutrienți pentru jucătorii de fotbal sunt: lichidele, carbohidrații și sodiul
Lichidele sunt necesare pentru o hidratare corespunzătoare, împiedicând o scădere drastică a performanței.
Sodiul reprezintă sursa principală de energie pentru musculatură și ajută la menținerea concentrării, împiedică apariția crampelor musculare și a imobilității musculare, iar carbohidrații reprezintă principala sursă de energie pentru musculatură și menținerea concentrării.
Pentru o performanță de top, este recomandat să te bucuri de proprietățile Aktiv3 atât în ziua meciului, dar mai ales în timpul antrenamentelor.
Care sunt cantitățile ideale de Aktiv3 de care ai nevoie pentru o performanță maximă?
Pregătirea: În timpul nopții corpul nostru are pierderi de lichide și de sodiu: prin respirație, transpirație, dar și urina de dimineață. De aceea, este foarte important ca rezervele de carbohidrați să fie la un nivel înalt chiar de dimineață. Cu o oră înaintea antrenamentului bea 500ml ISOTON Energiedrink, pentru a restaura rezervele de carbohidrați și a fi în formă pentru antrenament.
În timpul antrenamentului și în pauze: Bea cantități mici de ISOTON Energidrink pe parcursul antrenamentului, pentru a aproviziona constant musculatura și a-ți îmbunătăți performanța constant.
Regenerarea: În funcție de tipul de efort pe care l-ai depus, îți recomandăm două tipuri de băuturi. După un efort mediu bea 500ml Regenerations-drink Premium, pentru a ofer organismului substanțele nutrivite pierdute, iar după un efort mare, când sistemul imunitar este slăbit și musculatura puternic afectată, ia 500ml de Protein regenerationturbo, care oferă mineralele și carbohidrații, în special aminoacizii, pentru a accelera regenerarea.
Produse recomandate:
